Συναισθηματική νοημοσύνη και η σχέση της με την ευτυχία μας
Μέχρι το 1990, μιλώντας για νοημοσύνη η επιστημονική κοινότητα εννοούσε τον δείκτη ευφυΐας του ατόμου, την ικανότητα δηλαδή για λογική...
Μέχρι το 1990, μιλώντας για νοημοσύνη η επιστημονική κοινότητα εννοούσε τον δείκτη ευφυΐας του ατόμου, την ικανότητα δηλαδή για λογική...
Στην εποχή μας, με τους γρήγορους ρυθμούς και τις αυξημένες απαιτήσεις, το στρες έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας...
Πολλοί ενήλικες που βίωσαν δύσκολες εμπειρίες ή τραύματα στην παιδική ηλικία (σωματικά, συναισθηματικά ή άλλα) συχνά αντιμετωπίζουν...
Η θεωρία της προσκόλλησης μελετά τον τρόπο με τον οποίο, από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, μάθαμε να αισθανόμαστε ασφαλείς...
Η υγιής αυτοπεποίθηση είναι μία καλή βάση για μια ισορροπημένη και ικανοποιητική ζωή. Πολλοί από εμάς παλεύουμε καθημερινά με ...
Οι άνθρωποι έχουν την τάση να θεωρούν ξεχωριστά τα οργανικά και τα ψυχολογικά προβλήματα. Αν το καλοσκεφτεί κανείς όμως, το σώμα μας...
Το άγχος είναι ένας μηχανισμός που βρίσκεται σε όλους τους ανθρώπους και σκοπό έχει να μας προστατεύσει και να μας βοηθήσει να αντιδράσουμε όταν οι…
Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ψυχικές ασθένειες της εποχής μας και σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού...
Δεν ξέρω αν υπάρχει κάποιος που μένει ανεπηρέαστος και αδιάφορος μπροστά στην έξαρση βίας που παρατηρείται γύρω μας.
Τι περνάμε κι εμείς, οι γονείς των εφήβων!!! Χρειάζεται να ενθαρρύνουμε τις προσπάθειές τους για αυτονομία, πρέπει όμως να βεβαιωνόμαστε ότι τα παιδιά είναι ασφαλή! Χρειάζεται…