Βασικές Υπηρεσίες
Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
Ατομικές συνεδρίες (δια ζώσης και online) για τη διαχείριση και αντιμετώπιση δυσκολιών, όπως η κατάθλιψη, το αγχος, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι φοβίες, η απώλεια, το διαζύγιο, οι δυσκολίες στις προσωπικές σχέσεις κ.λπ. Στόχος η άμεση αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, η μείωση της συναισθηματικής δυσφορίας και η αύξηση της λειτουργικότητας του ατόμου.
Συμβουλευτική γονέων
Η Συμβουλευτική Γονέων απευθύνεται σε γονείς που επιθυμούν ψυχολογική υποστήριξη στη σχέση με το παιδί ή τον έφηβό τους. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, βοηθώ τους γονείς να κατανοήσουν τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού, να διαχειριστούν δύσκολες συμπεριφορές και να ενισχύσουν την επικοινωνία και την αυτοπεποίθηση μέσα στην οικογένεια.
Ατομικές συνεδρίες εφήβων
Οι Ατομικές Συνεδρίες Εφήβων απευθύνονται σε εφήβους που αναζητούν βοήθεια για δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Προσφέρω ψυχοθεραπεία και ψυχολογική υποστήριξη σε θέματα άγχους, αυτοεκτίμησης, σχολικού στρες και συναισθηματικών δυσκολιών, βοηθώντας τον έφηβο να ενδυναμώσει τον εαυτό του και να αναπτύξει υγιείς τρόπους διαχείρισης.
Λίγα λόγια για μένα...
Είμαι ψυχολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές (Μ.Α.) στην Ελλάδα και στις Η.Π.Α.. Εκπαιδεύτηκα στο γνωσιακό-συμπεριφοριστικό μοντέλο θεραπείας, το οποίο, σε συνδυασμό με άλλες πρακτικές ανάλογα με την περίπτωση, εφαρμόζω μέχρι και σήμερα.
Στα 20 χρόνια εμπειρίας μου έχω δουλέψει θεραπευτικά με παιδιά αλλά και ενήλικες στο προσωπικό μου γραφείο στη Νέα Σμύρνη και έχω διδάξει μαθήματα ψυχολογίας σε ιδιωτικές σχολές στην Αθήνα.
Συχνές ερωτήσεις
Η συμβουλευτική είναι μια εμπιστευτική διαδικασία κατά την οποία το άτομο καλείται να εκφράσει, να αναλύσει, να κατανοήσει καλύτερα, να διαχειριστεί και να επιλύσει τα θέματα που τον/την απασχολούν.
Οι σύμβουλοι ψυχικής υγείας έχουν εκπαιδευτεί να ακούνε αντικειμενικά και με προσοχή έτσι ώστε να διακρίνουν τις σημαντικές παραμέτρους των θεμάτων προς επίλυση. Με την εφαρμογή επιστημονικά δοκιμασμένων τεχνικών το άτομο ενθαρρύνεται να ερευνήσει περισσότερο, να κατανοήσει το πρόβλημα υπό εξέταση και να σχεδιάσει και να εφαρμόσει λύσεις, έτσι ώστε τελικά να βελτιώσει την καθημερινότητα και τη ζωή του συνολικά.
Μέσα από αυτή την εποικοδομητική διαδικασία ευεργετούνται και επί μέρους τομείς μιας προσωπικότητας, όπως η αυτοπεποίθηση και η αίσθηση ελέγχου του ατόμου.
Η συμβουλευτική επικεντρώνεται στην παροχή καθοδήγησης και υποστήριξης για την διαχείριση και την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων ή καταστάσεων στη ζωή, όπως διαπροσωπικές δυσκολίες, επαγγελματικές προκλήσεις, σημαντικές αλλαγές, πένθος, θέματα εφηβείας κ.λπ.
Αντίθετα, η ψυχοθεραπεία εστιάζει βαθύτερα στη διερεύνηση και την κατανόηση των υποκείμενων συναισθηματικών ή ψυχολογικών προβλημάτων, συχνά εξετάζοντας τις ρίζες τους στο παρελθόν και δουλεύοντας προς τη μακροπρόθεσμη αλλαγή.
Η επιλογή εξαρτάται από τις ανάγκες και τους στόχους σας.
Είναι καλό να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο αν νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε καθημερινά συναισθήματα, όπως άγχος, θλίψη ή θυμό, αν βιώνετε αλλαγές στη διάθεση, προβλήματα στις σχέσεις σας ή αν έχετε χάσει το ενδιαφέρον για δραστηριότητες που σας ευχαριστούσαν.
Επίσης, αν αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις όπως πένθος, τραυματικές εμπειρίες ή σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας, η υποστήριξη ενός ψυχολόγου μπορεί να σας βοηθήσει.
Στοιχεία επικοινωνίας
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για οποιαδήποτε απορία ή για την δρομολόγηση του ραντεβού σας!
Διεύθυνση
25ης Μαρτίου 19 (πεζόδρομος πλατείας), 17121, Νέα Σμύρνη
Τηλέφωνο
+30 6992 044 904
info@nicolettageorgiou.gr
Ώρες γραφείου (κατόπιν ραντεβού)
- Δευτέρα - Πέμπτη:10:00 π.μ. - 1:00 μ.μ.
- Τρίτη & Παρασκευή:5:00 μ.μ. - 8:00 μ.μ.
- Άλλες μέρες:κατόπιν συνεννόησης
